Kırmızı Meyvelerin Sağlık Faydaları: Uzman Diyetisyen Çilek, Kiraz ve Vişne Hakkında Bilgi Veriyor

Havaların ısınmasıyla birlikte yaz mevsiminin kendini göstermesi, sağlıklı beslenme önerilerini de gündeme getiriyor. Uzman Diyetisyen Betül Merd, özellikle tezgahlarda artan kırmızı meyvelerin sağlık açısından oldukça değerli olduğunu belirterek, "Havaların ısınmasıyla birlikte paketli gıdaları azaltmalı ve kırmızı meyvelere yönelmeliyiz" dedi. Uzman Diyetisyen Betül Merd, yaz döneminde dengeli ve hafif bir beslenmenin önemini vurgulayarak, "Havalar ısınmaya başladı ve şimdi çilek, kiraz, vişne, ahududu gibi kırmızı meyveler daha sık karşımıza çıkıyor. Bu meyveler, yüksek antioksidan kapasiteleriyle dikkat çekiyor." şeklinde konuştu. Antioksidanlar, vücudumuzda hücrelere zarar veren serbest radikallerin etkilerini azaltarak bağışıklık sistemimizi destekliyor ve cilt sağlığımıza olumlu katkılarda bulunuyor. Yani bu meyveler, yalnızca kilo…

40 Yıllık Et Devi Holmesterne Foods İflas Etti: Alacaklılar Kapıda

İngiltere'nin tanınmış gıda üreticisi Holmesterne Foods, 40 yıllık faaliyetlerinin ardından ekonomik zorluklarla başa çıkamayarak iflas etti. 11 Mayıs 2026 tarihinde Leeds Yüksek Adalet Divanı tarafından kayyum atanarak yönetimi devralan şirket, Kuzey Yorkshire'de yer alan önemli üretim tesisleriyle dikkat çekiyor. Şirketin yönetimi, Interpath Advisory'den James Richard Clark ve Howard Smith'e teslim edildi. Holmesterne, 1986 yılında küçük bir catering kasabı olarak temellerini atmış, zamanla İngiltere'nin perakende devlerine ve gıda hizmeti sektörüne hizmet veren büyük bir imalatçı haline gelmişti. Brompton on Swale ve Leeming Bar'da bulunan iki büyük üretim tesisi ile faaliyetlerini sürdüren Holmesterne Foods, kırmızı et ve kümes hayvanları işleme merkezinin yanı…

Siyasi Denge Değişiyor: AK Parti ve CHP İçin Üzücü Gelişmeler

Sonar Araştırma’nın son altı ay verileri, Türkiye’nin siyasi manzarasının büyük bir değişim içinde olduğunu ortaya koydu. İktidar ve ana muhalefet partilerinin toplamda 5,4 puan kaybetmesi, seçmenlerin "üçüncü alternatif" arayışını net bir şekilde gözler önüne serdi. Yusuf Arslan, 14 Mayıs 2026 Sonar Araştırma şirketinin Kasım 2025 ile Nisan 2026 arasındaki verileri, seçmen eğilimlerindeki önemli değişimleri ortaya çıkardı. Türkiye, daha önceki dönemde katılaşmış seçmen gruplarının çözülüp, kararsız kitlelerin yeni tercihler aradığı kritik bir döneme girdi. İki Partide İvme Kaybı Araştırmanın en dikkat çekici bulgusu, kuşkusuz AK Parti ve CHP’nin yaşadığı “oy kaybı” oldu. Uzun yıllar devam eden AKP-CHP kutuplaşmasının, seçmenlerde bir yorgunluk…

Türkiye’de Konut Satışları Nisan Ayında Zirveye Ulaştı

Türkiye genelinde konut satışları, Nisan ayında bir önceki yıla göre yüzde 2,6 oranında artarak 126 bin 808'e yükseldi. Bu rakam, 2023 yılının en yüksek seviyesine işaret ediyor. Mart ayında konut satışları yüzde 2,1 azalmıştı. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), Nisan ayına ait Konut ve İş Yeri Satış İstatistiklerini açıkladı. İlk el konut satışları, Nisan ayında geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 9,6 artarak 40 bin 306 olarak belirlendi. Buna karşın, ikinci el konut satışları ise yüzde 0,3 oranında düşüş göstererek 86 bin 502 olarak kaydedildi. Toplam konut satışları içinde ilk el konutların payı yüzde 31,8, ikinci el konutların payı ise yüzde…

Telefonunuzun Bluetooth’u Güvenli mi? Bilmeniz Gerekenler

Günümüzde hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelen Bluetooth, sadece müzik dinlemek veya telefon görüşmesi yapmakla kalmıyor; aynı zamanda güvenlik açıklarına da zemin hazırlıyor. Uzmanlar, Bluetooth'un sürekli açık tutulmasının siber saldırılara davetiye çıkardığını belirtiyor. Bu bağlamda "Bluejacking" ve "Bluesnarfing" gibi yöntemlerle kişisel verilerinizin tehlikeye girebileceği konusunda uyarıyorlar. Bluetooth teknolojisi, akıllı telefonların sabah alarmından, gün boyu dinlediğimiz podcast'lere kadar pek çok alanda hayatımızı kolaylaştırıyor. Ancak, bu rahatlığın arkasında gizli bir tehlike bulunuyor. Siber güvenlik uzmanları, Bluetooth bağlantınız aktifken cihazın sürekli çevresini taradığını ve bu durumun sizi hedef haline getirebileceğini vurguluyor. Aktif Bluetooth ile cihazınız, yalnızca seçtiğiniz kulaklıkla iletişim kurmakla kalmıyor, aynı zamanda…

Tarihi Çamaşırhane: Türk Kadınının Fedakarlığı ve Mahalle Kültürünü Yaşatan Müze

Çankırı'da 2. Abdülhamid Han tarafından 1800'lü yıllarda inşa edilen tarihi çamaşırhane, günümüzde hem Türk kadınının özverisini hem de mahalle kültürünü yansıtan önemli bir müze olarak ziyaretçilerini ağırlıyor. Çankırı Belediyesi’nin restorasyon çalışmalarının ardından müze haline getirilen bu yapı, "Tatlısu Çamaşırhanesi" ismiyle de anılmakta. Müzede, geçmişte kadınların yaptığı fedakarlıklar ve mahalle yaşamı balmumu heykellerle canlandırılıyor. Ziyaretçilere, Osmanlı dönemi mahalle kültürü hakkında bilgi veren Müze Rehberi Burak Çetinkaya, “Müzemiz, Türk-İslam kültürünün su ve temizlik inancı çerçevesinde oluşturulmuş bir çamaşırhanedir. 2. Abdülhamid döneminde faaliyete geçmiştir. O yıllarda elektrik, su tesisatı ve deterjan gibi modern imkanlar bulunmadığı için bu çamaşırhane halk arasında büyük bir ilgiyle…

2025 Fed Raporu: Amerikalıların Enflasyon Kaygısı Devam Ediyor

ABD Merkez Bankası (Fed), 2025 yılına dair hazırladığı raporda, enflasyonun Amerikalı yetişkinler arasında en büyük finansal kaygı olmaya devam ettiğini açıkladı. Ayrıca iş bulma ve mevcut işleri koruma konusundaki endişelerin de geçen yıla göre arttığı vurgulandı. Fed Yönetim Kurulu tarafından yayınlanan "ABD Hanehalklarının Ekonomik Refahı" başlıklı rapor, ABD'deki yetişkinlerin ve ailelerinin finansal durumlarını ele aldı. Ekim 2025'te gerçekleştirilen "Hanehalkı Ekonomisi ve Karar Alma Anketi" sonuçlarına dayanan bu rapor, finansal refahın Kovid-19 pandemisi öncesine göre daha düşük seviyelerde kalmaya devam ettiğini, bununla birlikte genel ekonomik görünümün istikrarlı olduğunu bildirdi. İşgücü piyasasıyla ilgili göstergelerin güçlü kalmasına karşın, bazı zayıflıkların da gözlemlendiği belirtildi.…

İstanbul Sanayi Odası’ndan Ekonomik Uyarı: Stagflasyon Tehditleri Giderek Artıyor

İstanbul Sanayi Odası (İSO) Başkanı Erdal Bahçıvan, İran ile ABD ve İsrail arasındaki gerilimin küresel ekonomi üzerinde stagflasyonist etkiler yaratmaya başladığını belirtti. Söz konusu savaşın, Türkiye’nin Orta Vadeli Program hedefleri açısından riskleri artırdığını söyledi. 13 Mayıs 2026 tarihinde gerçekleştirilen İSO Meclisi'nin olağan toplantısında konuşan Bahçıvan, söz konusu gelişmelerin Türkiye ekonomisi üzerinde olumsuz etkiler yarattığını ifade etti. Beyoğlu’ndaki İSO merkez binasında "Dünyadan ve Türkiye’den Ekonomik Görünüm, Sanayimizin ve Üretim Hayatımızın Rekabet Gücünü Koruyacak Öneriler" başlıklı toplantıda konuşan Bahçıvan, küresel ekonomide belirsizliklerin arttığını ve büyüme üzerindeki aşağı yönlü baskıların güçlendiğini vurguladı. “MAYIS ORTASI İTİBARIYLA GÖSTERGELER, SAVAŞIN EKONOMİ ÜZERİNDEKİ STAGFLASYONİST ETKİLERİNİN BAŞLADIĞINI GÖSTERİYOR”…

Sivas’ta Tödürge Gölü Taşarak Genişledi

Sivas'ın en büyük gölü olan Tödürge Gölü, son günlerde etkili olan yağışlarla birlikte yatağından taşarak çevresini sarhoş eden bir manzara oluşturdu. Kent merkezine 50 kilometre, Zara ilçesine ise sadece 5 kilometre mesafede bulunan göl, kış aylarında yağan karların ve ilkbahar yağmurlarının birikmesiyle geniş bir alana yayıldı. 5 kilometrekarelik yüzölçümüyle Sivas'ın en büyük gölü olan Tödürge'nin derinliği 4 ila 10 metre arasında değişiyor. Bu yıl, artan su seviyesi nedeniyle göl çevresindeki tarım arazileri su altında kalırken, Tödürge Gölü, angut, ispinoz, saka, gri balıkçıl, ak balıkçıl, erguvani balıkçıl, kızıl şahin, saz delicesi ve turna gibi pek çok kuş türüne de ev sahipliği…

İSO Başkanı Bahçıvan’dan Uyarı: OVP Hedefleri Tehlikede

İstanbul Sanayi Odası (İSO) Yönetim Kurulu Başkanı Erdal Bahçıvan, İran, ABD ve İsrail arasında artan gerilimlerin küresel ekonomide stagflasyonist etkiler yarattığını belirtti. Bahçıvan, bu durumun Türkiye ekonomisi üzerindeki baskıları artırdığını vurgulayarak, "Orta Vadeli Program (OVP) hedeflerine yönelik aşağı yönlü riskler artma eğiliminde" dedi. İSO Meclisi'nin mayıs ayı olağan toplantısında konuşan Bahçıvan, İran ile ABD ve İsrail arasındaki çatışmaların, dünya ekonomisinde olumsuz etkiler oluşturduğunu ifade etti. Bahçıvan, "Savaşın başlamasıyla birlikte OVP hedeflerimiz için riskler artmış durumda. Hizmet sektörü belirli bir direnç gösterse de, savaş sanayi alanındaki zorlukları daha da derinleştiriyor" şeklinde konuştu. Toplantıda, "Dünyadan ve Türkiye’den Ekonomik Görünüm, Sanayimizin ve Üretim…

Doğal Gaz Fiyatları Spot Piyasada Belirlendi (13 Mayıs 2026)

13 Mayıs 2026 tarihinde, spot doğal gaz piyasasında 1000 metreküp doğal gazın referans fiyatı 17 bin 203 lira olarak açıklandı. Enerji Piyasaları İşletme AŞ’nin verilerine göre, söz konusu günde piyasa genelinde işlem hacmi 4 milyon 696 bin 419 lira olarak kaydedildi. Önceki gün ise bu rakam 4 milyon 701 bin 333 lira idi. Dün, spot piyasa kapsamında işlem gören 1000 metreküp doğal gazın fiyatı 17 bin 203 lira olarak belirlenirken, toplam gaz ticaret miktarı 273 bin metreküp olarak gerçekleşti. Piyasa katılımcıları için dengeleme gazı alış fiyatı 18 bin 63 lira 15 kuruş, satış fiyatı ise 16 bin 342 lira 85…

Petrol Piyasasında Gizli Koruma: Fiyat Artışını Önleyen Dinamikler

Dünya genelinde ekonomi, "Hürmüz Boğazı kapandı, petrol fiyatları 200 dolara yükselebilir" korkusuyla sarsılırken, krizin 10. haftasında piyasalarda beklenen çöküş yaşanmıyor. The Economist’in yaptığı analiz, büyük bir arz kaybının nasıl olup da 107 dolarda dengelendiğini ve yaklaşan tehlikeleri ortaya koyuyor. 14 MİLYON VARİL KAYIP, AMA PANİK YOK: PETROL NEDEN 107 DOLARDA KALDI? Hürmüz Boğazı’nın kapanması, küresel petrol üretiminin yüzde 14’ünü anında ortadan kaldırdı. Normal şartlarda böyle bir kaybın dünya genelinde büyük bir yıkıma yol açması beklenirken, günlük 14 milyon varillik bu kayıp piyasalarda beklenen "atom bombası" etkisini henüz yaratmadı. Uzmanlar, petrol fiyatının 107 dolarda sabit kalmasını "görünmez güçlerin" etkisine bağlıyor. ÇİN’DEN…